Vitaminas

Última revisión: 16. April 2026

Vit. D Vitamin D (25-OH-D)

Unidad: ng/ml

Explicación rápida

La vitamina D es esencial para los huesos, el sistema inmunitario y los músculos. La deficiencia es muy común, especialmente en invierno. Los niveles bajos pueden causar fatiga y dolor óseo. Consulte con su médico cualquier deficiencia antes de tomar suplementos.

📊 Valores de referencia

Deficiente
0 – 20 ng/ml
Suficiente
30 – 100 ng/ml
Limítrofe (insuficiencia)
20 – 30 ng/ml
Posiblemente demasiado alto
↑↑por encima de 100 ng/ml

ℹ️ Los valores de referencia pueden variar ligeramente según el laboratorio. Compare siempre su valor con el rango de referencia de su propio laboratorio.

🔍 Causas posibles

Valor demasiado alto — causas posibles

  • ·Sobredosis de suplementos dietéticos

Valor demasiado bajo — causas posibles

  • ·Poca exposición solar
  • ·Tono de piel oscuro
  • ·Edad avanzada
  • ·Malabsorción
  • ·Enfermedad renal

Esta lista muestra posibles causas, no un diagnóstico. Solo su médico puede interpretar correctamente su resultado.

🩺 Preguntas para su médico

  • ¿Qué tan grave es mi deficiencia de vitamina D?
  • ¿Qué dosis de vitamina D debería tomar?
  • ¿Cuánto tiempo debería suplementar?

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Aviso médico

El contenido de esta página es solo para información general y no reemplaza el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Consulte siempre a su médico o farmacéutico.

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