비타민

최종 검토: 16. April 2026

Vit. D Vitamin D (25-OH-D)

단위: ng/ml

간단한 설명

비타민 D는 뼈, 면역계, 근육 기능에 필수적입니다. 특히 겨울에 결핍이 흔하며, 낮은 수치는 피로와 뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 보충 전 의사와 상담하세요.

📊 참고 수치

결핍
0 – 20 ng/ml
충분
30 – 100 ng/ml
경계(부족)
20 – 30 ng/ml
과다 가능성
↑↑초과 100 ng/ml

ℹ️ 참고 범위는 검사기관마다 약간 다를 수 있습니다. 항상 본인의 검사 보고서에 있는 참고 범위와 비교하세요.

🔍 가능한 원인

수치가 너무 높음 — 가능한 원인

  • ·보충제 과다 섭취

수치가 너무 낮음 — 가능한 원인

  • ·햇빛 노출 부족
  • ·짙은 피부색
  • ·고령
  • ·흡수 장애
  • ·신장 질환

이 목록은 가능한 원인을 보여줍니다 — 진단이 아닙니다. 결과를 올바르게 해석할 수 있는 사람은 의사뿐입니다.

🩺 의사에게 물어볼 질문

  • 비타민 D 결핍이 얼마나 심합니까?
  • 어느 정도의 비타민 D를 보충해야 합니까?
  • 얼마나 오래 보충해야 합니까?

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의료 면책 조항

이 페이지의 내용은 일반 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문적인 의료 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않습니다. 건강 관련 질문은 항상 의사나 약사에게 문의하세요.

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