Witaminy

Ostatnio sprawdzone: 16. April 2026

Vit. D Vitamin D (25-OH-D)

Jednostka: ng/ml

Krótkie wyjaśnienie

Witamina D jest niezbędna dla kości, układu odpornościowego i mięśni. Niedobór jest bardzo powszechny, szczególnie zimą. Niskie wartości mogą powodować zmęczenie i bóle kości. Omów niedobór z lekarzem przed przyjęciem suplementów.

📊 Wartości referencyjne

Niedobór
0 – 20 ng/ml
Wystarczający
30 – 100 ng/ml
Graniczny (niewystarczalność)
20 – 30 ng/ml
Możliwie za wysoki
↑↑powyżej 100 ng/ml

ℹ️ Wartości referencyjne mogą się nieznacznie różnić między laboratoriami. Zawsze porównuj swój wynik z zakresem referencyjnym swojego laboratorium.

🔍 Możliwe przyczyny

Wartość za wysoka — możliwe przyczyny

  • ·Przedawkowanie suplementów diety

Wartość za niska — możliwe przyczyny

  • ·Mała ekspozycja na słońce
  • ·Ciemna karnacja
  • ·Starszy wiek
  • ·Zaburzenia wchłaniania
  • ·Choroba nerek

Lista pokazuje możliwe przyczyny — nie diagnozę. Tylko lekarz może prawidłowo zinterpretować Twój wynik.

🩺 Pytania do lekarza

  • Jak poważny jest mój niedobór witaminy D?
  • Jaką dawkę witaminy D powinienem przyjmować?
  • Jak długo powinienem suplementować?

Masz kompletny wynik badań?

Medyra wyjaśni cały Twój wynik laboratoryjny w prostym języku i przygotuje pytania na wizytę u lekarza — bezpłatnie, w Twoim języku, w mniej niż 60 sekund.

Zacznij bezpłatnie →
⚠️

Zastrzeżenie medyczne

Treści tej strony służą wyłącznie do celów informacyjnych i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze konsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Wartość witaminy D: 25-OH Witamina D wyjaśniona | Medyra | Medyra AI