Vitaminas

Última revisão: 16. April 2026

Vit. D Vitamin D (25-OH-D)

Unidade: ng/ml

Explicação rápida

A vitamina D é essencial para os ossos, o sistema imunológico e os músculos. A deficiência é muito comum, especialmente no inverno. Níveis baixos podem causar fadiga e dores ósseas. Discuta qualquer deficiência com o seu médico antes de tomar suplementos.

📊 Valores de referência

Deficiente
0 – 20 ng/ml
Suficiente
30 – 100 ng/ml
Limítrofe (insuficiência)
20 – 30 ng/ml
Possivelmente muito alto
↑↑acima de 100 ng/ml

ℹ️ Os valores de referência podem variar ligeiramente entre laboratórios. Compare sempre o seu valor com o intervalo de referência do seu próprio laboratório.

🔍 Causas possíveis

Valor muito alto — causas possíveis

  • ·Overdose de suplementos alimentares

Valor muito baixo — causas possíveis

  • ·Pouca exposição solar
  • ·Tom de pele escuro
  • ·Idade avançada
  • ·Má absorção
  • ·Doença renal

Esta lista mostra possíveis causas — não um diagnóstico. Apenas o seu médico pode interpretar corretamente o seu resultado.

🩺 Perguntas para o seu médico

  • Qual é a gravidade da minha deficiência de vitamina D?
  • Qual dose de vitamina D devo tomar?
  • Por quanto tempo devo fazer suplementação?

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Aviso médico

O conteúdo desta página é apenas para informação geral e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico.

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